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상식8

심장마비 전조증상 알면 비교적 안전합니다. 심장 부근의 근육이 갑자기 굳거나 혈관이 막히면서 생기는 질환을 심장마비라고 하는데 보통은 심장기능이 약해진 중장년층이나 노인에게서 잘 발생하며 심장마비가 온후 10분이 지나면 사망하는 아주 무서운 질환입니다. 만약 운이좋게 산다고 하더라도 뇌에 손상이 가해져 뇌사상태에 빠질우려가 크기 때문에 삼장마비는 사전에 미리미리 예방하는것이 가장 중요하다고 할 수 있는데 이번 포스팅에서는 심장마비 전조증상에 대해 알아보도록 하겠습니다. 심장마비 전조증상 심장 주변에는 심근이라는 근육이 있는데 이 근육이 적절하게 기능을 하짐 못하는 경우 심장마비가 올 수 있으며 그 전에 전조증상들이 나타나게 됩니다. - 어깨, 목, 등, 팔 등에 강한통증 - 가슴통증 및 불편함 - 피로감 - 메스꺼움 - 발안 - 호흡곤란 - 어지.. 2018. 5. 24.
일본 방사능 위험지역 좀 충격적이네요 후쿠시마 원전사고 이후 일본 여행을 준비하는 사람들은 방사능을 생각하지 않을 수 없습니다. 왜냐하면 방사능은 몇십년 사이로 사라지는 것이 아니라 최소 몇백년 동안 지속되기 때문이죠. 다시 말하지만 최소입니다. 따라서 일본 여행을 준비하는 분들이라면 반드시 방사능에 대해 알아보고 철저히 준비하시길 바랍니다. 일본 방사능 위험지역 위 사진은 외교부의 해외안전여행 이라는 사이트에서 캡쳐해온 사진입니다. 우리나라에서는 후쿠시마 현의 8개 지역을 일본 방사능 위험지역으로 지정하고 철수할 것을 권고하고 있습니다. 예상대로 원전 사고가 생긴 30Km 이내 지역은 모두 위험지역으로 분류되어 있으며 일본의 수도인 교토는 안전한 지역으로 분류되어 있는것을 확인할 수 있었습니다. 그리고 우리나라가 아닌 다른 나라에서는 일본.. 2018. 5. 23.
남성 갱년기 증상 및 자가진단 방법 보통 남성들은 40대가 접어들면서 남성호르몬이 부족해져 남성 갱년기 증상을 보이곤 합니다. 그렇다고 여성들처럼 급격하게 증상이 나타나는 것은 아니며 30대 이후로 해마다 약 1%씩 호르몬이 감소하기 때문에 평균적으로 약 40세~60세 에서는 7%, 60세~80세 에서는 21%, 80세 이상에서는 약 35%의 남성들이 호르몬이 부족하여 갱년기 증상을 보이고 있습니다. 남성 갱년기 증상 남성 갱년기도 여성들과 마찮가지로 증상이 매우 비슷한데 사람에 따라 한가지 증상만 나타날 수도 있고, 다양한 증상이 함께 나타날 수도 있습니다. - 심리적 증상 : 우울, 불안, 건망증, 집중력 저하, 자신감 결여 - 성적 증상 : 발기부전, 성욕감소, 성적 쾌감 감소, 성관계 감소 - 육체적 증상 : 식욕저하, 탈모, 피로.. 2018. 5. 18.
저혈압에 좋은 음식 10가지 정리 저혈압이 있을경우 보통 어지러움증이나 몽롱함을 느끼곤 하는데 혈관에 압력이 낮아 몸 구석구석으로 혈액이 도달하지 못하여 이런 증상이 나타나는 것입니다. 또한 어지러움증 외에도 다양한 증상을 보이기 때문에 고혈압만큼이나 관리에 힘써야 하는데요 그런의미에서 오늘은 저혈압에 좋은 음식 10가지를 알아보도록 하겠습니다. [참고 - 저혈압의 원인]- 당뇨- 수분 부족- 식이장애- 항우울제, 진통제, 항불안제- 심장약, 이뇨제 - 부정맥- 급작스런 자세 변화- 심부전 저혈압에 좋은 음식 1. 물열사병 혹은 탈수 증상으로 인해 저혈압이 오는 경우에는 물을 마시고 휴식을 취하는게 가장 좋은 방법입니다. 이 경우에는 처음부터 너무 많은 양의 물을 마시지 말고 조금씩 마셔가며 몸을 회복하는게 좋습니다. 2. 스포츠 음료마.. 2018. 5. 17.