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남성 갱년기 증상 및 자가진단 방법 보통 남성들은 40대가 접어들면서 남성호르몬이 부족해져 남성 갱년기 증상을 보이곤 합니다. 그렇다고 여성들처럼 급격하게 증상이 나타나는 것은 아니며 30대 이후로 해마다 약 1%씩 호르몬이 감소하기 때문에 평균적으로 약 40세~60세 에서는 7%, 60세~80세 에서는 21%, 80세 이상에서는 약 35%의 남성들이 호르몬이 부족하여 갱년기 증상을 보이고 있습니다. 남성 갱년기 증상 남성 갱년기도 여성들과 마찮가지로 증상이 매우 비슷한데 사람에 따라 한가지 증상만 나타날 수도 있고, 다양한 증상이 함께 나타날 수도 있습니다. - 심리적 증상 : 우울, 불안, 건망증, 집중력 저하, 자신감 결여 - 성적 증상 : 발기부전, 성욕감소, 성적 쾌감 감소, 성관계 감소 - 육체적 증상 : 식욕저하, 탈모, 피로.. 2018. 5. 18.
저혈압에 좋은 음식 10가지 정리 저혈압이 있을경우 보통 어지러움증이나 몽롱함을 느끼곤 하는데 혈관에 압력이 낮아 몸 구석구석으로 혈액이 도달하지 못하여 이런 증상이 나타나는 것입니다. 또한 어지러움증 외에도 다양한 증상을 보이기 때문에 고혈압만큼이나 관리에 힘써야 하는데요 그런의미에서 오늘은 저혈압에 좋은 음식 10가지를 알아보도록 하겠습니다. [참고 - 저혈압의 원인]- 당뇨- 수분 부족- 식이장애- 항우울제, 진통제, 항불안제- 심장약, 이뇨제 - 부정맥- 급작스런 자세 변화- 심부전 저혈압에 좋은 음식 1. 물열사병 혹은 탈수 증상으로 인해 저혈압이 오는 경우에는 물을 마시고 휴식을 취하는게 가장 좋은 방법입니다. 이 경우에는 처음부터 너무 많은 양의 물을 마시지 말고 조금씩 마셔가며 몸을 회복하는게 좋습니다. 2. 스포츠 음료마.. 2018. 5. 17.
임대아파트입주조건 및 신청절차 정리 우리나라는 토지는 좁은데 도시에 인구가 몰려있다 보니 집값이 너무 비싼경향이 있는데요 신혼부부나 사회초년생, 혹은 소득이 적은 사람들은 내집을 마련하는것 조차 버거운 실정입니다. 때문에 정부에서는 임대주택 정책을 펼쳐 주택난을 해소하고 있는데 임대주택은 크게 5가지로 나눌 수 있으며 임대아파트입주조건은 각각 다르게 설정되어 있습니다. 임대아파트 종류 국민임대주택무주택 저소득층을 위한 임대주택으로 저렴한 가격과 장기간 임대가 가능합니다. 공공임대주택[공공임대주택 종류]- 5년, 10년 공공임대주택- 분납 임대주택- 50년 임대주택 국민임대주택 자격조건보다는 까다롭지 않으며, 주변의 집값 시세보다 저렴하게 임대할 수 있습니다. 영구임대주택기초생활수급자 같이 생활이 힘든 저소득층들을 위해 저렴한 가격으로 임대.. 2018. 5. 16.
남자가 여자를 좋아할때 행동 8가지 정리 사람은 다른 누군가를 좋아하게 되면 자신도 모르게 신호를 보내곤 한다는데요 그 남자가 나에게 관심이 있는지 아닌지 긴가민가한 사이에 다른 사람과 사귀고 있다는 소식을 접하고 나면 핑크핏 연애는 점점 멀어지고 말죠. 그래서 이번에는 남자가 여자를 좋아할때 행동 8가지를 정리해 보았는데요 사소하지만 아래 행동들이 5가지 이상이 넘는다면 그 남자는 당신을 좋아하고 있을 가능성이 높으니 외로운 솔로에서 탈출해 보시길 바랍니다. 남자가 여자를 좋아할때 행동 1. 잦은 눈맞춤좋아하는 사람을 계속 쳐다보게 되는것은 아주 자연스러운 본능입니다. 때문에 그 남자가 나를 좋아한다면 몰래몰래 쳐다보고 있을 가능성이 높아 눈이 마주치는 횟수가 많을 수 밖에 없습니다. 또한 어쩌다가 눈이 맞추치는 것이 아닌 자주 눈이 마추지는.. 2018. 5. 14.

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