홈192 왼쪽 아랫배 통증 원인 정리 배에는 장, 위, 십이지장, 소장, 대장 등 거의 모든 장기가 모여 있기 때문에 장기 중 하나라도 이상이 생긴다면 배에 통증이 오는데요 어느 부위가 아프냐에 따라 어떤 장기에 이상이 있는지 알 수 있습니다. 그리고 이번 포스팅에서는 왼쪽 아랫배 통증이 있을때 무엇때문에 아픈것인지 살펴보도록 하겠습니다. 왼쪽 아랫배 통증 원인 1. 장염아랫배 통증과 함께 설사가 동반된다면 장염에 걸렸을 확률이 높습니다. 장염은 상한 음식을 먹었거나 극심한 스트레스 속에 면역력이 떨어져 걸리는 경우가 많은데요 병원에 가셔서 치료를 받은 다음 충분한 휴식을 취하는게 가장 좋은 방법입니다. 2. 변비 및 배에 가스찬 경우왼쪽 아랫배 통증이 올때 가장 흔하게 나타나는 원인이기도 합니다. 변비 혹은 어쩔 수 없는 상황에 의해 배에.. 2017. 8. 8. 수박씨 효능 및 효과적으로 먹는법 2017년도에 수박씨가 슈퍼푸드로 선정되면서 수박씨 효능이 무엇인지 궁금해 하시는 분들이 많이 계시는거 같습니다. 수박을 먹을때 무심코 먹는분도 계시지만 식감이 싫어 골라내 과일만 먹는분들도 적지 않을겁니다. 그렇지만 수박씨가 슈퍼푸드에 선정된 이유가 있는만큼 장점이 매우 좋다고 하는데요 어떤 효능때문에 그런것인지 한번 살펴보도록 하겠습니다. 수박씨 효능 1. 풍부한 리놀레산수박씨에 많이 함유되어 있는 리놀레산 성분은 불포화 지방산의 하나로 초기에 발견되었을 때는 비타민 F로도 불리었는데요 체지방을 줄이는데 많은 도움을 줄 뿐만 아니라 성장기 아이들이 꾸준히 섭취할 경우 뇌기능이 좋아지도록 보조 역할을 하기도 합니다. 오래전 동의보감에서는 신장의 염증이나 방광에도 좋은 효능이 있다고 나와있으며, 콜레스테.. 2017. 8. 7. 목에 뭐가 걸린 느낌일때 역류성 식도염을 의심해보세요 역류성 식도염에 걸렸을 경우 가슴이 화끈거리고 답답한것은 물론이고 목에 뭐가 걸린 느낌이 들곤 하는데요 요즘들어 역류성 식도염을 앓고 있는 사람들이 늘어나고 있다고 합니다. 이 질환은 흔히 발생하기 때문에 대부분의 사람들이 그냥 넘기는 경우가 많은데 병이 심해질 경우 통증으로 인해 일상생활이 힘들어지고 합병증까지 이어질 수 도 있습니다. 역류성 식도염 증상 및 이유 역류성 식도염의 대표적인 증상을 보면 목에 뭐가 걸린 느낌과, 가슴이 타는듯한 느낌, 속쓰림 등 인데요 위에 있어야 할 위산이 식도로 역류하여 발생하는 것으로 위와 식도 사이에 있는 괄약근에 문제가 생긴다면 자주 발생하게 됩니다. 이 괄약근이 약해지는 원인으로는 비만 및 흡연과 음주를 꼽고 있습니다. 때문에 고지방 음식은 피하는것이 좋은데 동.. 2017. 8. 4. 목에 좋은 음식 4가지 목이 아픈것은 공기중에 있는 바이러스에 의해 염증이 생겼거나 흡연 혹은 전염성 단핵증 등 다양한 원인에 의해 발생할 수 있는데요 목에 좋은 음식을 통해 염증 및 질병들을 예방해 보시길 바랍니다. 목에 좋은 음식 1. 배즙배에는 면역력을 높여주는 아미노산과 비타민 성분이 풍부하기 때문에 오래전부터 목에 좋은 음식으로 알려져 있었습니다. 특히 껍질에는 폴리페놀 성분과 플라보노이드 성분이 풍부하여 같이 배즙을 내어 마신다면 목을 가라앉혀주는 효과가 있습니다. 배즙을 만들기 위해서는 씨를 제거한 배를 껍질과 함께 냄비에 넣고 물 2L 정도를 부은 후 중불로 30분정도 끓입니다. 그 후 약한 불로 1시간 정도 끓여주면 완성이 되는데 배는 2개정도 사용하시면 적당합니다. . 2. 도라지차도라지에 들어있는 사포닌 성.. 2017. 8. 3. 이전 1 ··· 40 41 42 43 44 45 46 ··· 48 다음
